Como aliviar os sintomas da sinusite?

E se você já tinha montado a sua árvore de natal antes de ver nosso último post e a rinite atacou?

Sabemos o quanto a rinite pode incomodar e não queremos que você deixe de desfrutar de uma ceia maravilhosa porque está com alergia.

Por isso, separamos hoje dicas de como alivar os sintomas causadas por ela!

1 Faça lavagem nasal;

-  Sim, a lavagem nasal com soro fisiológico é uma das melhores maneiras de evitar irritações que a rinite alérgica causa. Então, faça essa limpeza de duas a três vezes ao dia, usando conta-gotas ou seringas para ajudar no manuseio.

2 Mantenha o ambiente limpo e arejado;

-  Essa foi uma das dicas que falamos anteriormente, mas que é bom ser repetida. Evite locais ou objetos com acúmulo de poeira e deixe o ambiente arejado! (Se for fazer a limpeza da casa para seus convidados, use máscaras para evitar a poeira).

3 Evite cheiros fortes;

-  A ceia está chegando e sabemos que muitos podem exagerar no perfume, então avise antecipadamente seus convidados a tomarem cuidado com esse detalhe. Eles vão entender e fazer de tudo para que tenha um natal tranquilo!

 4 Mantenha-se hidratado;

- Consumir água durante o dia vai ajudar a manter a hidratação do seu corpo para que as mucosas dos pulmões e as vias aéreas superiores funcionem melhor. Então fique sempre com uma garrafinha de água do lado.

 Anotou essas dicas? Começe a colocar em prática agora e não deixe a rinite atrapalhar sua ceia de natal perfeita!

_{Otorrinolaringologista , pós graduada em Dermatologia e Cirurgia Plástica da face e Estética facial.
CRM 18756
RQE 16449}

^{(71) 3355-0636
Salvador /Bahia}